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修 馬桶樣浸泡時,保持坐姿緩緩的讓後腦杓浸泡到水裡,到接近耳朵的部位,約五~十分鐘。

可使用保鮮膜包住耳朵,或用雙手按住耳朵,預防進水。

注意:頭浸浴是會讓身體非常暖和的泡澡法,要十分小心泡過頭,避免頭暈。如有心臟方面疾病、高血壓等情況,應避免水溫過高,先從短時間開始嘗試,並先洽詢專業醫師。

日女編輯親身實踐五天 緊緻面部、幫助放鬆

日本美容編輯親身嘗試,表示頭部和頸部的僵硬都放鬆了,全身都變得暖和,對有虛寒困擾的女性來說十分有幫助。而且臉部的疲勞都消除了,肌膚有了彈性,小小的皺紋也變得不顯眼,對於臉部有緊緻的作用。



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